Belső egyensúly
Szeptember neve, a régi népi kalendáriumban: Földanya hava.
Az őszi napéjegyenlőség és a bőség időszakában a természet az egyensúlyról mesél. Ez az Őszelő, és a belső betakarítás ideje. Most a fizikai termés mellett a lelki gyümölcseinket is begyűjthetjük.
Ahogy Földanya beérleli gyümölcseit, úgy mi is megállhatunk egy pillanatra. Learathatjuk saját belső terméseinket, és feltöltjük belső raktárainkat a hűvösebb hónapokra.
Természet és bensőnk csendje
A 'Belső Egyensúlyom" női elvonulás erre a belső csendre hív: megtartó női közegben, a természet csendjében, Gömörszőlős csodálatos környezetében.
Szeretnénk ezt a 4 napot csak Önmagunknak, és a kikapcsolódásnak szentelni: finom ételeknek, természetben töltött időknek, női körnek, női jógának és pihentető Én-időknek.
Időpont: 2026. szeptember 17-20.
Helyszín: Gömörszőlős. Egy különleges, természetközeli falu, ahol az idő lelassul.
Tiszta levegő, dombok, erdők, madárhangok – csodálatos tér az elcsendesedéshez, feltöltődéshez.
Programunk
Programunkat úgy állítottuk össze, hogy több szinten is
támogassa a csended, énidődet, és a feltöltődésedet.
A helyszín: Gömörszőlős
Kis falu az Aggteleki Nemzeti Park határán. Érintetlen természeti környezete, változatos növény- és állatvilága, dimbes-dombos lankái különösen alkalmassá teszik a kiváló minőségű gyógynövények begyűjtésére.
A szállást és az étkezést az Ökológiai Intézet biztosítja számunkra, kétágyas szobákban. Igény esetén, van lehetőség egyágyas szobákban is elhelyezkedni.
A konyha kiemelkedő minőségű, Vígh Andrea csodálatos ételeket varázsol mindig, és szívesen főznek akár speciális igények szerint is.
Közösségi terünk pedig a Szíves Fogadó lesz, ami a Néprajzi Gyűjtemény udvarában egy kellemes hangulatú teremmel várja a csoportot.
*a jelentkezési oldal átvisz az Ágnes oldalára, ott tudtok jelentkezni.
Neked szól a 'Belső egyensúlyom'
női elvonulás, ha:
-
Egy kis „én-időre” vágysz, távol a város zajától, a napi kötelezettségektől;
-
Szeretnél többet tudni a természetes bőrápolásról, gyógynövényekről;
-
Fontos számodra a természetkapcsolat, a testi-lelki egészséged és az öngondoskodás;
-
Szívesen kapcsolódnál más, hasonló értékrendű nőkkel, egy ítélkezésmentes, támogató közegben.
Részletes programterv
Érkezés: 2026.09.17. Csütörtök 14.00
Téma: Lelassulás és Megérkezés Önmagam csendjébe
Ez a délután a megérkezésről szól: fizikai és lelki síkon egyaránt.
14.00 Női nyitókör és rituálé
A program női körrel és rituáléval indul, ezért kérünk Benneteket, 14 órára érkezzetek meg.
15.00 Faluséta Gömörszőlősön - Ismerkedés a helyszínnel
16.00 Szabad pihenőidő
18.00 Vacsora
19.00 Zeneterápiás hangfürdő, mesével
09.18. Péntek
Egy-s-ég:
a természet kincsei bennem
7.30: Finoman ébresztgető női jóga 60’
9.00: Reggeli
10.30 – 13.30: Gyógy- és ehető
vadnövény túra
14.00: Ebéd
14.30-16.00: Délutáni pihenőidő
16.00 – 18.30: Házipatikai szerek, natúrkozmetikumok készítése
19.00: Vacsora
Szabad program
09.19. Szombat
Életutunk csomói
7.30 Női jóga
Téma: Női felmenőink áldása:
a medence és szív terével, nyitásával dolgozunk, és meghívjuk a női felmenőinktől kapott erőforrásokat 60'
9.00 Reggeli
10.00 - 13.30 Életút labirintus és női kör
14.00 Ebéd
14.30 - 16.00 Pihenés
16.00 Természetjáró séta
19.00 Vacsora
19.30 Ősök hangja:
Tűz-kör, Dob-kör és énekek
09.20. Vasárnap
Életutunk gyümölcsei
7.30 Reggeli női yin jóga 60'
Téma: Az elengedés, és megengedő jelenlét
9.00 Reggeli
10.00-13.00 Csomóoldó női kör
és szertartás
13.30 Táborzáró kör
14.00 Ebéd és hazautazás
Kik tartják a programot?
Berczik Ágnes, biológus és fitoterapeuta
Fő hivatásom, hogy segítsek az embereknek visszatalálni a természethez, elmélyíteni a vele való kapcsolatukat. Ehhez a gyógynövényeket, és az erdőfürdő gyakorlatait hívom segítségül. Elkötelezett kereső vagyok, folymatosan tanulok. Így mindig újabb kapuk nyílnak meg egy teljesebb, egészségesebb, tudatosabb élet felé. Ebben segítem azokat is, akik rövidebb-hosszabb távon velem tartanak az úton.
Ez a hétvége a gyógynövények megismerésén túl egymás megismeréséről is fog szólni és biztos vagyok benne, hogy mindannyian lélekben is gazdagabban távozunk majd a program végeztével.
Bagi Andrea
Női jógaoktató és szomatoterapeuta, Gestalt coach, Zeneterapeuta
Olyan ember vagyok, akinek fontos a szív nyitottsága, az őszinte és autentikus létezés. Ez olykor nehéz, de 48 év után sem választanék más iránytűt, mint szívem tiszta hangja. Olyan jó elmondanom azt is, hogy itt, az élet „b” oldalán nem a megfáradás van jelen bennem, hanem az újjászületés.
Pedig az élet nem lett könnyebb körülöttem. Talán én engedtem el (és meg) önmagamnak több mindent. Merek élni egyfajta megengedőbb jelenléttel, csendes sétákkal, gyermeki örömmel, kíváncsisággal, kérdezni tudással és szeretettel.
Több mint húsz éve foglalkozom az emberi lélekkel, a test-lélek-szellem egyensúlyával. Segítőként hiszem, hogy mindenkiben ott van egy „kincsesláda”, ami a teljes élethez segít.
Női körökben nem csak mi, nők "gyógyulunk", hanem felmenőinktől hozott tarisznyáinkat is tisztogatjuk.
Hiszem, hogy az Orchidea elvonuláson a megújuló természet nyílása, a női kör ereje, az illatok és a gyönyörű környezet mindannyiunkat tisztít, formál, és kivirágoztat majd.
Ágnessel ezzel a szándékkal készülünk.
Részvételi díj
A részvételi díj az alábbiakat tartalmazza:
-
Szállás autentikus, vendégszerető környezetben. Igény esetén, egyágyas szoba 5000 Ft/éj felárral igényelhető.
-
Napi háromszori, egészséges, helyi alapanyagokra épülő vegetáriánus étkezés.
-
Minden jógaóra, workshop és női kör díja.
-
A saját készítésű natúrkozmetikumok.
Teljes ár: 140 000 Ft
A jelentkezés július 10-ig, 25 000 Ft helyfoglaló befizetésével történik.
Lemondás esetén a helyfoglaló átruházható másra, de pénz visszafizetésre nincs lehetőség.
A Jelentkezési oldal átvisz Ágnes oldalára, ott tudtok jelentkezni.
Technikai infók
A programot megelőző héten fogunk kiküldeni a résztvevőknek egy részletes levelet arról, hogy mit érdemes hozni. Elöljáróban talán annyit érdemes megjegyezni: a növénygyűjtéshez a vesszőkosár és / vagy vászonszatyor a legjobb. A természeti sétákhoz kényelmes, túrázáshoz alkalmas öltözet szükséges.
Jógázáshoz kérlek hozzatok magatokkal kényelmes öltözetet, és jógaszőnyeget (ami NEM polifoam, mert az csúszik, ezáltal sérülésveszélyes!).
A csoport létszáma: max. 16 fő
Speciális étkezési felár (vegán, gluténmentes, laktózmentes, tejmentes stb. étkezési igény esetén): 9000 Ft, melyet a helyszínen készpénzben kell megfizetni.
Ha valaki tömegközlekedéssel érkezik: Putnokig lehet vonattal jönni, és onnan szívesen elhozzuk a résztvevőket autóval (majd vasárnap vissza is visszük őket).
Ha valaki szívesen jönne telekocsival, kérlek ezt jelezzétek az agnes@galagonyaprogram.hu címen. Kérjük, hogy a kocsiban lévő hely felajánlásokat is, és az igényeket is írjátok meg, nagyon szívesen segítünk összeszervezni.
Ha a programmal, helyszínnel, szállással, étkezéssel kapcsolatban van kérdés keressetek bártan minket:
Berczik Ágnes: agnes@galagonyaprogram.hu
Bagi Andrea: andrea.bagi@gmail.com
Várunk szeretettel a 'Belső Egyensúlyom' Női elvonulásunkon!
*a jelentkezési oldal átvisz Ágnes oldalára, ott tudtok jelentkezni.
“A nők közötti kapcsolat olyan, mint egy láthatatlan háló, amely megtart akkor is, amikor az élet elszakítana önmagunktól.
A női közösségben visszakapjuk a hangunkat, az ösztöneinket és a saját történetünkhöz való jogunkat. Egy nő gyógyulása gyakran akkor kezdődik el igazán, amikor más nők előtt kimondhatja az igazságát.” Clarissa Pinkola Estés
Várunk szeretettel a 'Belső Egyensúlyom' női elvonuláson!