EGYENSÚLYBAN

Köszöntelek az Egyensúlyban Blog oldalamon!

Képzelj el egy csendes, békés, nyári napot. Amerre a szem ellát, bíborlila színű levendulamező tárul eléd. Lágyan simogatja arcodat a nyári szellő, lelkedet átmelengeti a napfény éltető ereje. A levendula illata egész lelkedet átjárja, megnyugtatja. A távolból halk harangszó hallatszik. A méhek virágport gyűjtenek, és fehér lepkék egyensúlyoznak a szellőben meg-meglibbenő virágokon.

Szabad vagy, és boldog.

Időtlen nyugalomban vagy: Te és a Természet.

Egységben és Egyensúlyban.

Amikor megalkottam az 'Egyensúlyban' honlapomat, ezt az érzést éreztem.

Ezt a végtelen nyugalmat, szabadságot és boldogságot. Azt, hogy jó élni! Hogy áldással teljes a létezés maga!

Ahogyan válogattam a honlapomra a képeket, és fogalmaztam az írásokat magamról, és arról, amit hivatásomnak érzek, átjárt a tihanyi és pannonhalmi levendulamezők emléke és békés egyensúlya. Ahogyan e sorokat írom is, tisztán érzem a testet-lelket harmonizáló levendulaillatot.

Elképzeltem, mi jeleníthetné meg leginkább az ott érzett nyugalmat, szabadságot és boldogságot? Nem volt kérdés. Így lett a kezdőlapomon is levendula.

Több mint húsz éve foglalkozom az emberi lélekkel: kísérek egyéni és csoportos folyamatokat és női csoportokat. Mindig is fontos volt a szavak mögötti, nem látható lélek tartománya, talán ezért is lett hivatásom - életem első felében - a zene, majd a lélektan és coaching.

Az embert holisztikusan, a maga teljességében, az egészlegességre való törekvéssel nézem: a test-lélek-szellem hármas egységében. Ezért terápiás és coach szemléletemben is holisztikus megközelítésű módszerek mentén dolgozom. Ötvözöm a Gestalt coaching, Testtudat fókuszú- és képi kifejeződésen alapuló művészetterápiát, a zeneterápiát, az imaginatív és relaxációs technikákat, kineziológiát és a meseterápiát. Célom, hogy a hozzám fordulók visszataláljanak saját belső egyensúlyuk forrásához: a test-lélek-szellem egyensúlyához.

Szeretek utazni, világot látni, a természettel együtt lélegezni. Ez utóbbi azt jelenti, hogy rendszeresen vadkempingezem az Alpokban, ahol nincs térerő, nincs térkép, csak a tiszta hegyek és türkízkék tavak; ilyenkor az adott nap spontán pillanatai, érzései és döntései határozzák meg a következő úticélt. Ilyenkor érzem igazán szabadnak magam, és azt, hogy milyen jó élni!

Földi létem egyensúlyában fontos a materiális világon túli – megfoghatatlan – világ. Ezért rendszeresen járok csendkurzusokra Pannonhalmára, Dobogókőre a Manrézába, az osztrák bencésekhez és jógás elvonulásokra. Ebben nem „irányzatokat” követek, hanem az Egységbe rendeződést, és önmagam folyamatos belső, önismereti munkáját.

Hogyan kerülsz Te Egyensúlyba?

Örömmel veszem, ha megírod kommentben.

Hamarosan különleges tartalom kerül fel Egyensúly témában. Egy egyensúlyba hozó meditációval és az általam készített, aromaterápiás Egyensúly-illóolajommal jelentkezem.

Addig is kiegyensúlyozó napokat kívánok!